Mes accompagnements pour prendre soin de votre énergie
Garder son Énergie en Hiver et Pendant les Fêtes
Une approche douce de la nutrition pour traverser l’hiver en vitalité.
Epuisé
Le cycle féminin comme boussole alimentaire
Comprendre les phases du cycle et adapter son alimentation au quotidien.
Accompagnement, ebook, vidéos, bonus
Consultations nutrithérapie (visio ou présentiel)
Bilan nutritionnel (séance unique)
Nutrition sereine – Découverte (Pack 1)
Nutrition sereine – Transformation
(Pack 2)
80 €
Consultation bilan 1h
- Bilan 1h
- Suivi 45 min un mois après le bilan
- 10 min de suivi hebdomadaire WhatsApp entre deux les consultations
- Pack de 5 consultations (1/mois) : 1h de bilan + 4x45min de suivi
- Suivi WhatsApp hebdomadaire entre 1ère et 2ème consultation
Suivi nutrition
(séance unique)
140 €
300 €
Consultation suivi 45 min
60 €
Préparation à la naissance et à la parentalité
(visio et présentiel)
Préparation parentale (séance unique)
Naissance sereine (Pack 5 séances)
5 séances de 1h chacune pour une préparation complète (thèmes à choisir selon vos besoins)
Consultation individuelle 1h
70 €
300 €
Consultations sommeil (visio ou présentiel)
Accompagnement sommeil – Découverte (Pack 1)
- Consultation sommeil bébé 1h
- 15 min de suivi vocal 1 mois après
80 €
Accompagnement sommeil – Approfondissement (Pack 2)
- Première consultation : 1h
- Deuxième consultation : 45 min (1 mois plus tard)
- Suivi vocal 15 min un mois après la deuxième consultation
140 €
Consultation de suivi
Consultation de 45 min
60 €
Atelier portage (uniquement en présentiel)
Premier câlin (Pack 1)
- Atelier d’initiation au portage (grossesse ou post-partum)/portage avancé – 1h15
- Envoi de vidéos résumé après la séance
- 15 min de suivi WhatsApp pour corrections photos
80 €
Premiers liens (Pack 2)
- Deux ateliers : grossesse + après naissance
- Vidéos résumé
- Suivi photos WhatsApp
140 €
Grandir ensemble (Pack 3)
- Atelier pendant la grossesse
- Atelier en début de vie
- Atelier avancé pour bébé qui grandit (portage dos, toddler…)
- Vidéos résumé
- Suivi photos WhatsApp
190 €